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Taller de Mindfulness: la felicidad en el trabajo

Ayer realizamos un taller de mindfulness dentro de nuestras actividades que realizamos habitualmente donde salimos un poco de la rutina y ayudan a mejorar el clima y relación en el trabajo. Os dejamos algunas fotos colgadas en nuestra página de facebook. A través de los ejercicios de mindfulness se consigue reducir el nivel de estrés y reducir la presión.

Esta técnica cada vez es mas utilizada por grandes corporaciones aunque también es aplicable a la vida personal y nos ayuda en:

  • Aprender a relacionar la felicidad con la felicidad laboral, así como una cultura empresarial feliz.
  • Detectar la desmotivación de los trabajadores y averiguar cómo revertirla teniendo un equipo motivado.
  • Saber utilizar las diferentes formas del coaching como instrumento de felicidad
  • Relacionar la felicidad laboral con la productividad.
  • Conocer el concepto de cultura empresarial así como aprender cómo mejorar los distintos elementos que la componen.
  • Identificar los indicadores que potencian una cultura empresarial feliz
  • Relacionar los lugares de trabajo felices con las empresas de mejor desempeño

 

 

 

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